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按手指關節會咔咔響 按關節一直會變大?

發布時間:2019-06-06 15:54:22 來源:知否 責任編輯:caobo

知否

電影里經常出現這樣的鏡頭:在一場街頭battle開始前,雙方對峙,為了造勢,帶頭打架的一定會把自己指節按得咔咔作響,更厲害的還會掰一掰脖子。

我們在平時生活中也會有掰手指關節的舉動,關節發出咔咔的響聲才會覺得“很爽”,但這樣做會有什么危害嗎?

為什么按手指關節會咔咔響?

知否

我們的手指關節處,關節囊與關節面會構成一個封閉的腔體,腔體內存在少量關節滑液。

滑液是由關節滑囊和腱鞘的滑液膜分泌的,滑液中含有類似粘蛋白物質的透明粘質潤滑液,是人體器官組織的分泌物,它起一個潤滑的作用,也是關節軟骨新陳代謝所需的媒介。

關節腔是密閉腔,腔內壓力小于大氣壓,通常稱為“負壓”,這使得對應的關節面相互緊貼,再加上滑液填充縫隙,這就給彈響打好了生理基礎。當外力強行拉、或者折關節的時候,對應關節面突然分離,周圍氣體迅速向關節腔擴散,與液體發生碰撞,進而發出響聲。這個過程就叫關節生理性彈響。彈響聲實際上是關節腔內氣體擴散波的震動聲,響聲清脆、單一,沒有明顯的痛感。這也就是為什么人們突然按手指關節會發出咔咔響的聲音。

其實按手指咔咔響,和我們久坐靜止不動突然活動筋骨發出的“啪啪”聲響是一個道理。這種把自己關節按得咔咔響的快樂,一般成年人才能擁有。因為關節彈響常見于關節發育的成熟期,青少年和老年人都不太容易做到。

這種生理性彈響,有利于加快血液循環,增加滑液泌散,因為彈響發生的瞬間,關節囊受到有效牽拉,滑膜皺褶得以伸展,這些都使關節周圍毛細血管和神經末梢受到刺激。

關節生理性彈響是關節彈響的一種,另外一種是病理性彈響。相較于前者,病理性彈響的病因病理更為復雜,我們在這里不做討論。

咔咔按關節爽,一直按關節一直會變大?

想要一直獲得掰手指的快感可能不太現實,加拿大阿爾伯塔大學的研究人員在2015年拍到了折指關節時的圖像,兩塊骨頭之間就是折手指形成的空腔,空腔破裂后,關節滑液中缺乏氣體,就無法再按響。所以中間間隔一段時間后,氣體會重新溶解到關節滑液中,就可以再次掰出響聲。

總有人在掰關節時被人提醒,說關節會越掰越粗大,這其實是沒有依據的。

關節受損后的骨質增生是關節粗大的根本原因,掰關節實際上是關節腔內氣體擴散的震動聲,跟其他沒關系,不會導致增生。所以掰關節既不會導致關節損傷,也不會使指節變大。但也不能閑著沒事就掰,如果頻繁掰手指,再加上“大力出奇跡”,可能導致關節周圍韌帶損傷和肌腱錯位,為了一時爽而造成身體損傷,實在沒有必要。

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